COMPETIPATI
PAUSES ACTIVES
BATEC.RUN
COMPETIMENJA
PROGRAMES
SORTIDES FAMILIARS
EXTRAESCOLARS BATEC
IOGA
ENTRENAMENT NATURAL
Bategues?
Desde "Projecte Batec Claret" , amb el programa global Viu REALment volem promoure i transmetre un estil de vida real entre tots els membres de la comunitat educativa del SAMC i tots aquells que heu tingut alguna vinculació amb la nostra escola.
Actualment rebem molts missatges relacionats amb els estils de vida saludables, a l'escola en parlem sovint, però a vegades no sabem per on començar.
Des d'aquà us en volem donar unes pistes a partir dels tres eixos Batec Claret: Exercici FÃsic, Alimentació i Relació.
Exercici FÃsic
Pel que fa al moviment et recomanem moure't de forma real. Remou-te, torna als orÃgens del moviment humà , fes allò pel que estem dissenyats, recordant al cos quines són les seves funcions motrius.
Alimentació
​Pel que fa al segon eix et recomanem que et nutreixis, sempre que puguis, amb menjar real. Evita, tant com et sigui possible, l'ingesta d'aliments processats.
Relació
Relacionat amb l'últim eix, promovem les relacions reals, tant amb tú mateix com amb els altres. Retroba't, connecta amb tu i amb els demés amb la mirada, en el dià leg, en el contacte. Fugim de les relacions virtuals i potenciem les relacions reals.